跳绳是很好的有氧运动,适当的有痒运动对于心肺功能的锻炼效果有很大的帮助。有氧运动通常都会消耗身体的水份和脂肪,时间过长还会会消耗肌肉。对于瘦子来说跳绳运动的时间最好别超过15分钟。因为跳绳也是不错的减肥运动,瘦的人已经不需要再减重了。另外,平时注意合理饮食、少食多餐,男性可以做一些无氧来增肌,女性也可以练连瑜伽之类。跳绳可以当作热身,不必...
曹操的头痛病,从现代医学的观点看,是什么病?我历史书读的少,但是诊断学读得多。我没从史书上找到有用的有助于诊断的信息。但我可以给大家罗列一下常见几种慢性头痛的症状,请大家拿每一种病去对照一下看看,哪种可能性最大?一高血压这是大家最容易想到的病,但是我觉得可能性不是那么大。原因如下:(1)高血压多慢性起病,渐进发展,由于已经适应,患者可以血...