老年人夏天应注意：①老人夏天胃肠消化功能弱，要特别注意饮食卫生，不吃变质食物，冰箱食物带出来要加热后再吃。饮食要温、软、清淡为宜，少食过凉、肥腻饭菜，多吃新鲜瓜果蔬菜。②老人夏天情志很重要，暑天酷热，人易烦燥，要让老人情绪处于平静状态，不要让她激动、过累、戒燥戒怒，心平气和，防止情绪中暑。人说：心静自然凉。③老人夏天适当活动，不能整天待在空...