老年人应 注意 事项
老年人还应该注意饮食习惯,清淡为主,油炸食品少吃，一些老年人喜欢吃保健品，但要选适合自己的天然产品，容易吸收的，有些属于提取物合成的，那种太单一，作为养老护理员应当知道的安全知识有哪些1.首先养老护理员要有4心：爱心，仔细，耐心，责任心2.获得劳动部门颁发的养老护理员职业证书3.身体健康，没有沾染病4。为何要加入护理队伍，首先要明确，养老院是为...
夏季易发各种疾病，怎样才能安然度夏又兼顾养生呢？
现在天已入伏，进入一年中最热的时间，天气炎热，晚上难以入睡，高温高湿出汗多，血液粘稠度增加，情绪骄躁。如果不注意就容易发生很多疾病，比如心脑血管疾病、中暑、肠胃不舒服等症状。夏季如何做才能既安然惬意又养生呢？作息要规律：晚上十一点之前必须入睡，成年人每天不得低于7小时睡眠，中午可以午休半小时到一小时，但午休时间不要过长，超过一小时后睡醒后反而会...
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