健康一身轻主持人有陈密等。《健康一身轻》是一系列关于人体健康的栏目。该栏目邀请了资深营养学专家、医学专家、运动专家等,与主持人共同以寓教于乐的方式给出观众健康养生方面的很多建议。针对季节变化和当下潮流,对饮食健康、健身、改善身体等方面起到了切实的作用。由于受到观众朋友的广泛欢迎,《健康一身轻》亦精选了时事新闻中提到的以及日常生活中广泛存...
超级简单的枸杞山药粥所需配料:白米1杯,山药300克,枸杞10克,水6杯,盐适量做法1、白米洗净加入水,山药洗净后去皮切小块2、宁夏红枸杞冲洗一下一起加入锅中3、电锅外锅一杯水煮至跳起后闷至少十五分钟后调味葛美养生粥的做法养生粥的做法材料山药,大米,糯米,枸杞,小米做法1、将大米,小米,糯米洗净,用水浸泡10分钟左右。2、把山药切成丁用水浸泡防...
中暑按病情轻重可分为: 1、先兆中暑 在高温环境下中,中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻,此时体温正常或稍高,一般不超过37。5。C。此为中暑的先兆表现,若及时采取措施如迅速离开高温现场等,多能阻止中暑的发展。 2、轻度中暑 除有先兆中暑表现外,还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短...
绿豆的常见病害及防治方法。1、猝倒病猝倒病主要危害幼苗,在种子开始萌芽时,病菌侵入潜伏于幼苗中,慢慢子叶和茎腐烂,造成烂种。发病初期茎基部开始出现水渍状的病斑,逐渐变为黄褐色,慢慢缩成线形,病情发展较快,在叶片尚未抽芽时即可倒伏。防治方法:种植时选地势较高、平坦干燥的地方,此外地下水位要低,而且土壤的排水性要好,忌低洼高湿的环境种植,尽量不要...
绿豆是一种我们经常食用的豆类,营养十分丰富,还有很高的药用价值,味甘,性凉。具有清热解毒,利水消肿,清热解暑的功效,无论是用作食疗还是养生都是很不错的选择。但是因为其清热解毒的特性,尽管绿豆营养丰富,味道鲜美,也不是所有人都适合吃的,今天,马哥给大家讲一下食用绿豆的禁忌。绿豆的可以消暑,你知道怎么吃效果最好?绿豆是非常适合夏季消暑降温的食物,一般大...