如何增强体质提升免疫力？为什么感觉越锻炼越虚弱呢？
应该是越锻炼身体越好，如果说越锻炼越虚，那肯定是你营养没跟上，或者身体气血不足，或者有隐疾，找出原因再说，再者锻炼是循序渐进地过程，祝你身体健康这是一个大话题，有很多人认为身体就就需要运动，通过运动来增强体质。这个呢是非常错误的理念的。我们的本土宗教道教认为，人的寿命乃至人的健康都是阳气来决定的。人体罹患各种病，无非阳气的亏失和阴气的增长！唐代名...
拔罐颜色越深越好么？
中国民间有句俗话：“刮痧拔罐，病去一半”，可见，拔罐早已成为一张“中国名片”，但拔罐有什么作用、什么人适合拔罐、什么人不适合，大部分人也并不了解。今天就给大家详细讲解一下。下面给大家介绍一下拔罐的作用吧：从科学的角度来讲，拔罐其实是通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂瘀血，从而起到调动人体干细胞修复功能，以及坏死血细胞吸收功能，最终起到促进血...
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