现在业余跑者水平差距非常大，高水平的已经和专业运动员在一个水平上，如果不是还挂着个工作（哪怕只是挂个名），他们的训练饮食作息和专业运动员差别不大。所以是否要买碳板鞋取决于你的跑步水平，如果水平达到5公里配速430以内，可以选择碳板鞋（不是所有碳板鞋都适合，有的这个配速踩不动没有效果），耐克的碳板鞋要完全发挥功能，配速要跑进4，甚至330，碳板鞋的作...