谢谢你的邀请。是。脑力劳动者多运动。体力劳动者多休息。过犹不及！劳动是被迫式单一的体力锻炼，可能造广成损伤。跑步只要方法正确，可以可控性地锻炼身体。两者不能一样比较！每天上班应酬很累，还要去运动吗？随着目前社会的就业压力越来越大，加上时常的加班等都在消耗着我们身体的健康。很多中老年才会发生的毛病逐渐年轻化，也同时为我们的身体敲响了健康的警钟...