家里老人刚刚离世，老妈是个内向的人，心里特别悲痛，这种时候饮食上应该注意些什么？
看来老妈和去世的老人感情很好，所以才这么难过。你需要注意两点：一、饮食。性格内向，内心的悲伤可能不容易排解，因为心情糟糕，会出现三个问题：影响食欲，饭量肯定也比平时少；吃不下大鱼大肉油腻食物；身体的消化功能也受影响。考虑以上原因，饮食以口味清淡、营养丰富，易消化为好！这样能保证老妈在饮食少的情况下，提供必要的营养，免得身体出什么问题。具体什么食...
悲痛！一跑友奥森公园早上跑步时猝死，晨跑的风险真的更大吗？
人有旦夕祸福，猝死可发生在不同年龄段的人，是任何时间和地点都有可能会突发的，发病特别急，很多人是没有前兆的，是很难预测的。跑友在公园晨跑时发生猝死，这与晨跑没有什么直接关系，跑步并不是猝死的主要因素。突发猝死的因素是多方面的，主要是先天性心脏疾病、遗传因素、脑血管疾病、血管畸形等都有可能会随时突然发作，导致猝死。猝死是突发性疾病，但平时的生活中...
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