有氧运动是否需要一星期休息一天不运动？
可以的，适当休息，也是必要的，可以让身体恢复活力。有氧运动：是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还...
西安除五大名校外哪个中学好
人不单单只是为了自己活着，也是为了养育自己的父母活着，他们养大我们不容易，对我们的希望和寄托也很大。反正我觉得我是多半是为了父母活着，我爱他们。现在还有了爱我的老公，也要为了他活着。大货车一年跑了五千多公里需要换机油吗？具体看要车辆使用的机油类型。一般机油分3个种类，全合成，半合成，矿物质机油。一般全合成机油是10000公里或1年更换一次。一般...
- 1
- 共 1 页
