临产前个礼拜为什么胸口周围会疼痛呢?

临产前个礼拜为什么胸口周围会疼痛呢?
临产前如果出现胸口疼痛,常见的原因是子宫增大压迫心脏引起。如果有反酸,恶心,呕吐症状,与胃肠道反应密切相关,子宫增大同样会压迫胃部引起消化不良表现。如果既往检查无异常,通常胎儿逐渐入盆下降后症状会得到有效缓解。孕期注意饮食作息即可。...

一个礼拜做一次有氧运动对增肌有影响吗?

一个礼拜做一次有氧运动对增肌有影响吗?
一个礼拜做一次有氧运动对增肌有影响吗?答:没影响,而且还有好处,能保证皮脂较低,练出来的肌肉好看,另外心肺以及核心系统、爆发力等,都会稳步提升。而且有氧运动能促进血液循环,在有氧运动的过程中,身体的每个部位的肌肉都需要很多的氧气,这样才能够让体内的血液循环加剧,也会令呼吸加剧,而且要是长时间进行运动,肌肉就会持续的进行收缩,肌肉里面的废物也会被...