泡蜂蜜水,应该热水还是温水?哪些人不适合经常和蜂蜜水?

泡蜂蜜水,应该热水还是温水?哪些人不适合经常和蜂蜜水?
蜂蜜泡水是很多人都知道的健康养生小妙招。喝蜂蜜水对身体的好处有很多:首先,喝蜂蜜水可以增强体质,蜂蜜水中富含酶类以及矿物质能够有效增强机体的免疫力以及抗病能力。其次,喝蜂蜜水可以促进消化,蜂蜜水可以促使胃酸分泌增强肠道蠕动,起到润肠通便作用。而且喝蜂蜜水可以预防骨质疏松,喝蜂蜜水有助于促进钙的吸收。 但是喝蜂蜜水也是有讲究的。冲蜂蜜水不宜用热水...

我家位于疫情严重的湖北,无聊疯了,我在家能干什么?

我家位于疫情严重的湖北,无聊疯了,我在家能干什么?
疫情严重出不了门,在家无聊就多看头条,了解当前的疫情情况。我想,随着病例的减少,离解封的日子不会太远了,要耐心等待,这段时间只能在家加强学习,用文化武装自己。战胜病毒控制疫情指日可待,胜利就在眼前!朋友你好:感谢你的邀请,我非常乐意回答你所提出的问题。疫情,不声不响,没有任何预兆,偷偷的进入了人民的生活之中,它像一个杀戮的强盗,肆无忌惮的吞噬...

夏天更应该多喝热水吗?

夏天更应该多喝热水吗?
很高兴回答这个问题。我自己是一个忠实的热水养生论的坚定的支持者和倡导者。因为我小的时候夏天喜欢喝凉水,时不时的就会胃疼,参加工作后,即使炎热的夏天我也是热水,或者是加少许盐的“盐开水”,这些年从未感觉胃部不适,我觉得,热水起了很大的作用。就像最近很火的一位外国留学生再演讲中提到:在她们国家一直都是喝冷水,在中国,不管你感冒,咳嗽,都会听到,喝杯...

夏季养生小知识有哪些?

夏季养生小知识有哪些?
夏季养生小知识有哪些?夏季养生小知识只要包括饮食、起居、运动等几个方面。夏季可以多吃一些凉性的蔬菜和水果,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、芹菜、生菜等,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。中医讲究冬病夏治,因此夏季可以适量吃些温性食物,如姜,有利于寒湿气的排出。同时,适量地补充蛋白质,如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳...

冬天每天用热水洗澡好吗?

冬天每天用热水洗澡好吗?
我可以非常严肃的告诉你,不好。有几个点,不是说每天洗澡不好,而是太频繁的热水。冬天极易得干痒症,尤其是入冬时候,皮肤瘙痒,很多人检查没有任何问题,就是很痒,很多人误以为身上不干净,拼命洗澡,挠痒痒,发现越来越严重,其实这就是误区。冬季皮肤容易干燥,有的是内油外干,有的是内干外油,导致测皮肤瘙痒,原因就是入冬不适应,或者洗澡太频繁,或者水太热,...