医生说：血压高的人，改掉3个恶习，饭后少做3件事，血压稳如山，具体指什么？
高血压是一种慢性的代谢疾病，数据显示，我国患有高血压的人已经高达2.45亿。但，生活中许多人对高血压不以为然，殊不知，高血压是脑梗、心梗等多种心脑血管疾病的导火索。此外，提到高血压人们就会想起盐。吃盐太多会诱发血压升高，其原因是因为什么？众所周知，食盐的主要成分是氯化钠，摄入体内过多，就会导致血液中的钠离子滞留体内。长时间下去，就会使血管平...
男人要想长命，生活中要注意戒掉哪些恶习呢？
男人要想长命，生活中要注意戒掉以下这些恶习。首先，要戒烟，生活中有许多男人吸烟，早上要吸支烟再起床，晚上睡前也要吸支烟再睡。还有人会吃完饭后马上吸支烟。更有人在夫妻生活后立马点燃香烟。这样对自已身体不健康。吸烟的危害大家都知道。第二，戒酒，现在生活中工作中少不了应酬，饭局，就少不了喝酒，酒驾害人害已，酒醉后更伤身，有人酒醉后失态，失德，失控，毁了自...
健身真的能改变一个人的各种恶习吗？为什么？
健身可以改变一个人的恶习。我深有体会。以前在学校里的时候，从来不锻炼，就窝在寝室，要么看电影，要么打游戏，晚上睡觉前也在玩手机，通常一玩就是几个小时，明明白天哈欠连天，想着睡觉，但一到晚上躺在床上就精神抖擞，不玩手机不罢休。这样的日子虽然过得看似惬意，但对我的身体和精神产生了巨大的负面影响。连续四年我都没有在12点前睡过觉，最后患上了精神衰弱，...
普洱茶存放恶习，您中招了吗？
不少茶友会存上一批普洱，随着时间的流逝，品尝普洱茶味道、香气，口感的不断变化，存茶既是一种乐趣，也是出于经济考虑和好茶难寻的状况。但是这些普洱茶存放的恶习，会毁了你的好茶，一起来看看吧~第一恶习：露天放置室内的异味、过于干燥或潮湿的空气、日光中的紫外线都是普洱茶陈化的大敌。第二大恶习：生熟混放如果将生普洱茶和熟普洱茶封存在同一只箱子中，由于生...
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