怎么就得脑梗了？老年人怎么预防脑梗阻？
脑梗不是突然就得的，而是一些长期的疾病积累所导致的，一般诱发出脑梗的主要因素有高血压以及高血脂，当然其他的一些慢性疾病也是有很高的风险的。只是相比之下，高血压和高血脂的影响因素更大，而这两种疾病的主要特征是没啥症状，所以也致使脑梗发生的时候就突然发生了。对于老年人来说，随着年龄的增长，生理机能下降，本身患心脑血管疾病的风险就高，如果不做好保养，会大...
请问脑梗阻中风康复的人，平时吃些什么对预防和恢复有帮助？
中风康复的人，饮食上最好是“多吃蔬果，少吃肉”。因为很多蔬菜和水果都含有较为丰富的维生素C，以及膳食纤维，能防止血粘稠，清除自由基，减缓动脉硬化，预防中风复发。当然这也不是说完全不能吃肉，一些白肉如鸡鸭鱼肉，以及猪牛羊的精瘦肉，还是可以适当吃的，不过量就好。但是你要知道，中风康复期的人，要注意的可不只是饮食哦！以下这几件事，也请你多注意：1、...
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