牛奶有什么营养？对身体有哪些好处？
牛奶，在西方被称为“人类的保姆”，每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。1、牛奶中含有脂肪，但是其中的脂肪球颗粒小，喝起来口感细腻，极易消化。乳脂...
老年痴呆可以喝咖啡吗？
对于老年痴呆的患者来说，饮食上一定要遵循清淡，特别是一些老年痴呆的患者，还会出现睡眠障碍，晚上很难入睡，刚出现很早醒的情况，对于老年痴呆的患者来说，平时尽量不要喝或者是少喝咖啡，如果说患者一定要喝咖啡的话，要选择在白天喝咖啡，晚上不要喝咖啡，主要是因为咖啡的兴奋性比较高，很容易导致失眠加重。老年痴呆的元凶已找到：这种食物吃太多，大脑可能会提前变傻...
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