对于三十多岁年轻人饮食注重清淡多样，是不是心态老了？
不会的！好的、健康的饮食习惯是从小就应该养成的，这为成年后在预防肥胖以及各种慢病方面奠定基础。由于我国古代营养学（主要为养生）虽然起步较早，比如《黄帝内经》中强调“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食原则，但是现代营养学起步较晚，最初创于20世纪，而且经历了漫长的萌芽、成长、动荡时期，一直到了1949年建国中...
2. 以下哪一项不是正确的饮食习惯? a 粗细搭配 b 谷类为主 c 食物多样 d 多吃
A、为保证身体健康，提倡居民每天均衡地吃这五类食物：食物多样，谷类为主，粗细搭配；A正确．B、每天均衡地吃这五类食物，不能限制食量，B错误．C、少喝饮料多喝水，C错误．D、不能大量饮酒，D正确．故选：BC...
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