每个人的运动习惯都有所区别。有部分年轻人认为，进行一场酣畅淋漓的运动后，洗一个冷水澡是很刺激的事情，可以使自己身心愉悦。也有部分患者认为，进行运动后毛孔张开。在这个时候泡一个热水澡，可以有效进行物质交换，促进毒素、乳酸从体内排出，对身体有很大的好处。从医学的角度来讲，刚刚进行激烈运动后，不建议患者以任何形式洗澡。在进行体育运动时，无论是何种类型、...