中年患者如果血糖血脂血粘度都升高，需要根据具体的偏高的程度来控制饮食的方案。如果这个数据偏高的程度不是很高，少于正常上限的1.2倍以内，可以通过单纯的生活方式控制来调整。首先在饮食结构上，就要减少油脂含量高的食物的摄入量，其中以动物内脏，带皮的肉制品和坚果类食品的摄入为主。同时要减少各种含糖食物的摄入量，比如蛋糕饮料之类。在饮食结构上，建议粗量...