秋季养生,如何饮食才能败火?

秋季养生,如何饮食才能败火?
您好,春去秋来,我们迎来了漫长的秋燥时节,这时候降噪祛火成为了我们秋季养生的主要课题。而对于广东人民,早已给出了自己的降噪良方,并且于2006年经过国务院的批准,已经被列入第一批国家级非物质文化遗产。这,就是神奇的凉茶。凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除...