做完健身操或运动容易腰酸是怎么回事？
有的人在进行了剧烈的运动后，会出现腰酸背痛的症状，主要是在运动时身体中产生了大量的乳酸，而这些乳酸又不能及时的排出导致的，此时会严重影响人们的正常活动。刚开始做健身操或运动可能会有腰酸的情况，但是长期坚持就不会腰酸了。...
久坐不动容易患哪种疾病？
随着社会的高度发展，在办公室工作的人们压力越来越大，现在电脑、手机普及，经常见到大家长期坐在电脑前工作、上网、游戏、购物，或者长时间打麻将、埋头耍手机等等。人们在工作玩乐之余可曾想过身体是否已超负荷？颈部开始出现疼痛、肩关节不能活动自如？手脚麻木？甚至长时间玩游戏后发生猝死？对于久坐不动的人，特别容易患以下疾病：1、脑痴呆、脑萎缩等脑部疾病久坐...
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