生活宝典什么意思？
生活宝典，听上去就是感觉具有非常高的知识含量。生活宝典讲的可以是，关于生活中的一些常见小妙招；或者一些养生知识，就是各种对生活方方面面，都能提供帮助的东西。就比如现在正值夏天，夏天蚊虫较多，如何避免遭受蚊虫的叮咬呢！就有很多的小妙招，一用碱水驱蚊，因为蚊子，它不能在有碱的地方生存，所以我们可以在家里面比较潮湿的地方，放一些含有碱的东西，洗衣液、洗...
吃什么食物可以美颜？
1、胡萝卜这种埋在地里的小人参，不仅对清除体内的多余脂肪，对肤色的改善也很有帮助的。因为胡萝卜不仅仅能改善便秘，胡萝卜还有清热解毒，润肠通便的作用，其富含β-胡萝卜素，可中和人体内的毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果会更好。把胡萝卜打成汁，再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝解渴又能起到清肠排毒的功效。2、香蕉香蕉对美容的贡献不仅是通便排毒的效果，很多人可能...
女性吃什么可以排毒美颜
排毒美颜的食物黄瓜黄瓜，性平味甘，具有清热解毒，生津止渴的作用。现代的医生认为，黄瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、丙醇二酸、葫芦素、钙、磷、铁等营养成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含有的黄瓜酸，能够促进人体的新陈代谢，有助排出毒素。维生素C的含量更为丰富，能美白肌肤，抑制黑色素的形成，保持肌肤弹性。蜂蜜...
排毒养颜吃什么 20种食物美颜又瘦身
糙米稻谷经过脱去谷壳加工之后就是糙米，由于去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。这些外层组织内含丰富的营养，跟白米比起来，拥有更丰富的维生素、矿物质与膳食纤维，以及可防止老化的米糠醇。糙米可以促进肠胃蠕动，强化神经系统传导功能，预防早衰及肥胖，其中的膳食纤维，可预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒，算是非常健康的排毒食物。绿豆为豆科植...
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