分腿蹲是什么主导
分腿蹲是以膝主导。分腿蹲是以膝主导的动作，保加利亚式分腿蹲这是一个在较大的运动范围内，能增加单腿稳定性和灵活性的深蹲辅助动作。下肢的训练中，还有一个可以媲美深蹲的动作－－分腿蹲，不仅也能有效的训练到下肢肌群，更重要的是比较深蹲而言更具功能性。基本信息健身运动简单易行、适当运动，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，...
幼儿园教案身心保健教育好心情情感陶冶活动模式
目标：1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。准备：轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图过程：一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。1、播放轻缓的音乐请小朋友...
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