上火有痰可以吃一些清热化痰食物和中药,哪些中药能够清热化痰呢?以下是由我整理关于清热化痰中药的内容,希望大家喜欢! 清热化痰中药 一、橘梗 橘梗为橘梗科植物橘梗的根,含橘梗皂甙,菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等;其中橘梗皂甙能刺激粘膜,引起粘膜分泌亢进,使痰液稀释,促使其排出;同时皂甙还...
有助于清热祛湿解毒汤:凉瓜排骨汤材料:凉瓜、猪肋排。做法:1.将凉瓜洗净,切成三角形小块;2.肋排切成块,调味后加入高汤;3.煲足6—7小时即可。功效:清热解暑、祛火强身。节瓜鲫鱼汤材料:节瓜1斤,鲫鱼1条。做法:1.鲫鱼去鳞及内脏、鱼腮,洗净。.2起油锅,将鲫鱼煎至两面微黄,铲起。3.节瓜刮去皮、洗净切件。4.将节瓜放入砂煲里,加清水适量,旺火煮...
夏季就要多吃绿豆啊,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。但要注意的是,绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。又因绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多食。...
食疗是一种很好的治病方法,根据自己的身体状况可以吃的东西也各种各样。清热去火平时可以多吃苦菜、苦瓜、茼蒿、煮莲藕、煮萝卜等。饭后可以适当吃些番茄、各种清凉水果(柚子、琵琶、橘子、黄瓜等)养颜。另外就是多锻炼了,这样通过汗液把毒素排出,里外调节,效果最好!!祝你有美丽容颜!!!可以加新浪微博“新闻理”探讨养生问题~~...
感谢邀请~“排毒养颜”这个话题,早两年我应该都不会专门拿出来和大家讨论,可是自从上了25岁,肤色暗沉了,痘痘也长了,有时候熬个夜身体里的毒素排不出,去看中医把把脉,年纪轻轻问题很多,瘀损、伤寒晚期……医生说现在不调理,年老了就会变很严重。吓得我赶紧保养起来,所以也想和大家分享这些方法!1、睡眠排毒“熬夜相当于慢性自?杀”,长期的睡眠不...
排毒养颜茶方:配方一;番泻叶3-10克。用法上药方入杯中,开水冲泡。代茶饮用。功效排毒养颜泻热到滞。适用于大便干结口干口臭,面赤,腹胀,这是因体内有毒素引起的病状。配方二;黄豆皮120克。用法将黄豆皮碾碎取皮,煎水取汁。代茶饮用。功效排毒养颜健脾宽中,润燥通便,配方三;草决明30克用法将草决明炒至适...