严格地说,“无糖食品”是指糖类(碳水化合物)<0.5%的食品。目前市面上符合这一定义的只有无糖饮料一类,如零度可乐、极度可乐、雪碧纤维+、雪碧零卡、怡泉、屈臣氏苏打水、名仁苏打水饮料、道地解茶、东方树叶、伊藤园、元气森林的燃茶、三得利乌龙。这些饮料主要用人工甜味剂来提供甜味,不添加糖类,不升高血糖,糖尿病患者可以饮用(人工甜味剂对糖尿病是安全的),...
感谢官方邀请。最近突然觉得需要养生,你们可以推荐一下无糖的纯豆浆,有哪些品牌?既然养生,就不要买成品,自己做豆浆咯。市场上的豆浆不是添加了防腐剂、增稠剂,就是勾兑的,怎么“养生”?顺便给小伙伴们分享一款“山楂二米豆浆”的做法。材料准备:黄豆浆100ml、小米30g,糙米20g,山楂片10g,冰糖适量。设备:家用全自动豆浆机步骤:将小米、...