可以推荐几道夏日清火美容的菜肴吗？要有制作过程哦！
夏日清凉菜谱之去火养颜美食番茄炒苦瓜⒈苦瓜去瓤切片，要是为了漂亮的话，把瓤那面冲案板，表面冲上，用刀正向斜削下来，瓜片呈月牙形；西红柿切片待用。切一些蒜片。⒉炒锅放油烧热，下蒜片炝锅，蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻，加适量盐；⒊下西红柿片快速翻炒，趁西红柿片还没破相，放些鸡精起锅装盘即可。此菜极富营养，味道鲜酸略苦，清口去火，适于...
家里来了几位朋友，有哪些清淡有面子的菜肴？
我经常跟朋友分享，怎样用四个菜品，让朋友扶着墙进来，又扶着墙出去的。首先准备一盆西红柿，剥好皮，切好片，放入冰箱，等朋友到来，根据自己的需求，装进自己的小碗，自己加糖，既成第一道：糖拌西红柿。紧接着，朋友们聊天，我在炉子边做炸藕夹，一边炸朋友们一边吃，香香脆脆的，特别好吃，这是第二道：炸藕夹再下来，煮事先包好的鸡蛋韭菜饺子，翠翠绿绿的，非常好...
秋季有哪些养生食谱？菜肴、粥类 的做法。谢谢！
下面具体介绍秋季养生菜谱粥汤：最适合秋天食用的肉类是鸭肉，大枣、枸杞、百合、红薯为秋补四宝，另外芋头、藕、红薯、卷心菜也是秋补素食四宝。还有一些蔬菜水果如：茄子、白萝卜、冬瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、苹果、梨、栗子、枇杷、橙子、菱角、蘑菇也都适合秋天食用。 做法: 1。银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵; 2。砂锅水开后放入大米、银...
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