食物金字塔儿歌顺口溜?

食物金字塔儿歌顺口溜?
1、两杯鲜奶,一个蛋,每天都吃杂粮饭。2、一把麦胚,一块薯,一两豆腐常叮嘱。3、一块海带,一把菇,半斤鲜果一斤蔬。4、一两鲜鱼,一两肉,最好再加一把豆。早吃好,午吃饱,晚吃少,一日三餐要做到,不多不少准时吃,身体健康精神好。膳食金字塔的构成?膳食金字塔第一层:谷薯类及杂豆250-400克,水1500ml-1700ml谷薯类及杂...

小学生早操动作如何做

小学生早操动作如何做
你要问的是放松运动吗?广播体操还是?伸展运动,扭腰运动,转体运动,振臂运动,跳跃运动等等,我是专业的。跳马运动主要分为几个几个动作,都用到哪些肌肉?跳马:马身长160~163厘米,马身宽35~36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别,成年组为125厘米,少儿组为100厘米。马腿是铁质的,可升降。放在跳马前方帮助起跳的器材叫弓形助跳板,它也是跳马的...

你有哪种手艺?

你有哪种手艺?
我有做饭的手艺哈哈哈?,家庭主妇生活,每天给家人做点好吃的饭菜,吃的开开心心。今天做了一个不道菜,不放一滴油的茄子,做法简单粗暴,又好吃。买了三个面包茄子,这个茄子的特点是皮薄,肉软还便宜,不到7毛钱一斤。1茄子洗净切去头,有刺小心扎手,中间切两刀切成三段。2切点葱花,蒜末备用。3锅开火,不用放油,把切好的茄子放里煎至两软烂后用勺子舀...

健身运动是由什么构成的?

健身运动是由什么构成的?
健身运动是由一系列身体练习构成的,在锻炼过程中,要不断同物质世界中的各种器械打交道,于是,同客观世界的接触增加了,与自然环境贴近了...