坚持健身100天会怎样？
健身说白了还是一个决心问题，做计划很容易，喊口号也很容易但是在实际做起来，很难，因为我们要与几百万年的本能作对抗。事实上，在我决心很强的那段时间，我只用了60天就对自己的外形有了很大的改变，那时候刚好入门《囚徒健身》。之前的我大概150斤左右，算不上太胖但是身材走样，炸屁、驼背、骨盆轻微前倾等等，基本上连自己都觉得自己丑那种。直到偶然间逛贴吧...
夏天会有什么疾病么?
“冬三九、夏三伏”主要疾病有：中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等一、中暑夏季最常见的病症之一，原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。应对：轻度中暑,多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水，重症中暑患者，应抬到阴凉处就地抢救,并立即送往医院。预防：...
冬天会有哪些病？怎样预防？
干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水...
春天会得什么病？
青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处，所以春季应该适当多吃些甜味食物，达到提高人体免疫力的目的。④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态。③饮食、橡塑鞋、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。皮肤病春季，飞扬着柳絮、草莓、紫葡萄等深色水果，可祛风通络：①脚步保暖、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。而且，不会刺激皮肤，每日使用，富含...
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