春天易产生哪些疾病、吃什么东西可以防御、(我要详细的解说!)

春天易产生哪些疾病、吃什么东西可以防御、(我要详细的解说!)
预防疾病,春季饮食调养七方法现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。稍微有一些辛味的东...

人体常用穴位解说

人体常用穴位解说
我给你详细介绍四个穴位吧,基本上可以覆盖人体的常见病:1、头面合谷收2、颈肩列缺有3、腰背委中求4、肚腹三里疗一、合谷“头面合谷收”合谷是大肠经的原穴,也是临床常用的四总穴之一。有清热镇痛、安神通络、疏风解表的作用。位置:拇、食两指张开,以另一只手的拇指指关节横纹放在放在张开手的...