游泳、做健美操，这几乎成了白领们工作后最普遍、最时髦的休闲方式了。回想白天在办公室里的日子，虽然大热天儿，能在空调房子里工作一整天，已经比太阳底下挥汗如雨的人们幸运多了，但是身心却总是有一种放不开的疲惫，因为除了坐在电脑前看那永远看不完的资料，就连简单的运动都是一种偷来的放松，哪还敢有减肥、塑身那份健美奢望。　　不过，现在下班就应该找一个舒展身心...