经过几年生活中的实践，个人觉得《人体使用手册》、中里巴人系列比较实用，还有倪海厦的网站建议常看看，要想健康关键要保持一生：一、健康的生活习惯。二、无论身处何境都豁达、开朗、乐观的心态。三、在尽可能做到前两条的前提下，消除自我的贪念，培养利他、利人品质。目前政府还没有开办这样种健康类的知识网站我国对这方面的监管还是一个空白所以才会出现一些...