农历五月吃什么对身体好
建议以下减肥方法一、苹果的食用功能苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平，无毒，为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。苹果含糖（包括蔗糖、还原糖）、蛋白质、脂肪、各种维生素及磷、钙、铁等矿物质，还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等。果皮含三十蜡烷。有安眠养神、...
五月立夏养生指南有哪些
1口舌生疮多进稀食对于人体脏腑来说，立夏时肝气渐弱、心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝。保证胃肠功能正常，抵御暑热侵袭，是夏季养生的重要一环。立夏之后，人们大量排汗会造成人体阳气不足;皮肤腠理易于开泄，而多食用酸性的食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩。乌梅、山楂、木瓜、五味子均具有收敛、固涩的特性，可以用来治疗泄泻、虚汗等病症。夏季里，推...
5月份吃什么好，八种食物最养生
含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类，如牛乳，其次是蛋类、尤其是蛋黄中钙含量高，其他像大豆类制品、硬果类食物，海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高！这个时候就要给宝宝制定合理的喂养解决方案五月吃什么蔬菜水果最好5月养生食物推荐希望有用，希望这些可以帮到你西瓜：除烦止渴、清热解...
- 1
- 共 1 页
