养生料理推荐你复合小麦草汁，小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂、纤维和有益酵素，每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁可以增加抵抗力。食材：小麦草20g，水果50g（约1/4个），芹菜50g（约1根），柠檬10g（约1片），菠萝100g，冰糖10g，冰开水400ml。做法：...