健身应该算是很多白领的减压方法之一，很多白领都比较喜欢健身运动，不仅仅能够拥有一个好身体，更能拥有一个好身材，而且还能够减压。这样一举三得的健康运动那个白领会不喜欢呢,但是，很多白领在健身之后都会出现很多的误区，那么，呢?一、不要大量饮水在夏天天气炎热，人在进行体育锻炼后由于出汗较多，这时必然会感到口干舌燥。但万万不能一次性大量饮水，因为大量喝...