对老年人来说，夏天应当注意些什么？
老年人夏天应注意：①老人夏天胃肠消化功能弱，要特别注意饮食卫生，不吃变质食物，冰箱食物带出来要加热后再吃。饮食要温、软、清淡为宜，少食过凉、肥腻饭菜，多吃新鲜瓜果蔬菜。②老人夏天情志很重要，暑天酷热，人易烦燥，要让老人情绪处于平静状态，不要让她激动、过累、戒燥戒怒，心平气和，防止情绪中暑。人说：心静自然凉。③老人夏天适当活动，不能整天待在空...
阳春三月，大地回春，春季女性如何排毒？
谢邀。春季是一个万物复苏的季节，所谓一元复始，万象更新，人体这个时期也处于一个生气勃发的状态，在摄入大量营养物质的时候，也会有毒素伴随而入。所以这个时候排毒就得做出选择了，要么减少毒素摄入，要么加快毒素的排出，也就是减少或者截断源流，开闸泄洪，吃绿色清淡的饮食，然后通过运动促进胃肠蠕动，加速肠中糟粕的排出，只要肠清，毒素自去，古人说：“要想人不死，...
慢性肺病日常应该怎么保健？
慢性肺病日常营养治疗方法：（一）目的维持理想体重，增强呼吸肌力，增强机体免疫力，预防和减少急性并发症。（二）营养治疗1、降低碳水化合物比例与蛋白质和脂肪相比，碳水化合物的呼吸商最高，在体内彻底氧化后产生的二氧化碳最多，引起或加重二氧化碳潴留，加重呼吸困难。病情稳定的病人，碳水化合物的比例约为35～50%2、提高脂肪的摄入比例脂肪的呼吸商最低，...
慢性阻塞性肺病是如何一步步影响心脏导致慢性肺源性心脏病的？
慢性阻塞性肺病顾名思义就是气道受到阻塞，气流受限为特点。在我国，40岁以上的成年人,这种疾病的患病是13.7%，全国患病人数将近1亿。慢阻肺非常常见，但由于其发展过程是缓慢的，甚至不被察觉的变得逐渐严重，很多人对此往往认识不够。慢性阻塞性肺病是如何形成的？当支气管慢性的长期的持续性的炎症，会使支气管腔里面发生水肿，黏液分泌增加，支气管管壁的平滑肌...
慢性肺病有哪些？
有慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，还有支气管哮喘等，慢性疾病大部分都是因为长时间的没有治愈或者是阻塞性肺气肿造成的慢性的咳嗽，可能是在生活的环境中比较容易出现粉尘或者是污染有关系的。慢性肺病大部分都不能治愈，只能控制，所以需要积极耐心的配合医生的治疗。...
肺病最害怕的“3菜4果”是什么？
肺主呼吸之气，外界的冷暖变化和各种致病微生物、灰尘等有害因素，都时刻影响着肺脏。并且由于特殊的形态结构，肺脏更易受到外界有害因素的侵袭。尤其是近些年来，各种污染气体的影响，让肺部压力增大，疾病增多！那么肺不好，身体会有什么表现呢？1、面部皮肤晦暗肺功能若是出现问题，那么就容易导致脸部皮肤缺氧，内循环代谢受到影响，从而毒素无法通过正常代谢渠道排出...
春季肺病高发，我们该如何养肺？
中医向来认为肺为娇脏，有“温邪上受，首先犯肺”的说法，也就是说肺比较娇贵，比较容易受到病邪的侵害，导致发生疾病，比如诱发感冒咳嗽、肺气管等方面疾病。所以，通过饮食、运动、养生等方面提高肺脏的功能，促进肺的健康，对人体的健康有非常重要的意义。如果肺脏受到病邪的侵害，中医治肺，有宣肺、肃肺、清肺等方法；还有有补肺、温肺、润肺等方法。宣肺主要用在肺...
