春季是疾病多发期,如何让健康相伴?有哪些是自己可以做到的?

春季是疾病多发期,如何让健康相伴?有哪些是自己可以做到的?
春季不冷不热,花红草绿,是大自然相对平衡时段,同时也是我们调理自己身体的最好时机。我建议从衣食住行四个方面去进行调理养生。1.衣。在穿着方面,春天天气渐渐暖和。虽然是这样,但爱漂亮的MM仍要注意不要一下子就穿得太淡薄,特别是露脐装,容易令腰背受寒,对女性会有不良影响。但也不要穿得太严实,能够微微汗出就可以了。毕竟春分昼夜温差还是比较大的,而且有...