健康的知识与理解？
女性健康饮食四大要素不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素摄入维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。另外，抗氧化营养素如β...
是不是掌握更多的健康知识，人就能越长寿？
了解更多的医学知识，是不是能够活得更长？总是有人这样问我，我每次都会肯定的告诉大家：“没错，是这样的！”为什么张大夫这么肯定的这样说呢？今天张大夫试着给大家回答一下这个问题。其实世界上有很多研究都显示，受教育水平越高，寿命越长。这就从一个侧面给大家指明了方向，其实无外乎受教育水平高的人，后期接受到的医学知识就可能也多，因为他有更多的获取知识的渠道...
