太原有哪些健身场所?市民是怎么锻炼身体的?

太原有哪些健身场所?市民是怎么锻炼身体的?
全民健身,在如今已经不是一个简单的词汇。那么,太原人都是怎么锻炼身体的?太原有哪些健身场所?未来是否会更方便健身呢?公园里到处是健身的老年人居多年轻的也不少秋高气爽,太原市龙潭公园里,到处是锻炼的身影,其中以老年人居多。他们有的一起跳着广场舞,有的跳交谊舞,还有的耍剑、打太极拳。在迎泽公园,健身步道、藏经楼两侧的空地上,也到处都是锻...

人步入老年如何保持原有心理状态?

人步入老年如何保持原有心理状态?
人到晚年,一生将尽,所剩的时间屈指可数。在这个安享天年的年纪,最怕的就是紧紧攥住“得”字不放,啥都想要,不满足,耿耿于怀,不肯忘,太注重“得”,反而“失”更多。步入晚年后,不必太计较得失,不必太较真,期盼越高,失望越大,攥得越紧,失的越快。学会放下,早点戒得,才能轻松生活,安度晚年。...