感冒也就是我们所说的上感,不同于流感,是一种自愈性疾病,成人每年得3∽4次,儿童更多,每年得6∽8次,预防措施有一,勤洗手,勤洗澡,勤晒被褥和床单,保持个人卫生。二,勤通风,保持居住环境空气新鲜。三,多运动,多晒太阳,每天户外活动一小时以上。四,多喝水。每天8杯水。五,适量摄入肉蛋奶,顿顿有蔬菜,天天有水果。六,不滥用抗生素和抗感冒药,在医生的指导...
表演专业(戏剧影视表演方向)初试:朗诵(自选散文、小说片断、诗歌或寓言一篇,时间限在3分钟内)命题表演二试:朗诵(自选散文、小说片断、诗歌或寓言一篇,时间限在3分钟内)声乐(自选歌曲一首,无伴奏)命题表演三试:朗诵(自选散文、小说片断、诗歌或寓言一篇,时间限在3分钟内)声乐(自选歌曲与主考教师测试相结合)形体(自选舞蹈、体操、...
心理健康教育作为素质教育的重要组成部分受到了广大教育工作者的重视。小学生处在长知识、长身体的阶段,他们的心理品质还不成熟,一些学生由于自身、家庭的种种变化,学习压力的加重等原因,加上缺乏对自己的正确认识,导致他们产生不健康的心理。面向全体学生,让学生健康地成长,培养其优良的心理素质,促进其个性的和谐发展,健全其人格,使他们能夯实心理基础迎接各种挑战...
伴随着时代的发展,父母对孩子的培养也更科学,从怀孕期间逐渐就重视营养成分。生活水平提升了,孩子们吃好的穿好的,乃至产生了许多神童,十几岁读大学,可是都中途退学或学完一班。这主要是因为我们只高度重视了孩子的身体身心健康而忽略了心理健康,家长更需从哪几个方面塑造孩子的心理健康呢?爱与适度的爱最先,父母要给孩子充裕的爱。“爱”有十分充足的含义,如温暖...