请问有什么养肝明目的小偏方吗？
养肝很重要一点就是：一定要在晚上11点之前熟睡……晚上11点到1点是肝脏排毒的时间……如果没有熟睡的话，肝无法排毒……对肝的损害是极大的……另外抽烟喝酒也尽量戒掉……有利于肝脏排毒的食物有：1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做...
老年人冬天用什么肥皂洗澡好？
洗澡是保持个人卫生与健康的重要环节。很多老年人每天都洗澡。还有些老人觉得皮肤瘙痒，以为是皮肤被细菌感染或不干净，于是就更频繁地洗澡，用肥皂或是搓澡巾使劲搓，或是用很烫的水，希望洗得更干净，以为这样就不会痒了。其实，瘙痒并不是由不干净引起的，用热水烫也不能止痒。一般情况下，人到了老年，皮脂腺及汗腺功能减退，皮脂及汗液分泌减少，皮肤内水分也减少了，...
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