午睡休息好，精神一下午，即使上班族午睡的空间有限，但是方法解乏提神，下面我们一起来了解了解吧。上班族条件有限怎么午睡没有床可以用躺椅有午睡空间的人建议买张躺椅，午睡时撑开，不用时收起，办公区空间不足的人，建议买个颈枕，午休时可以带上。时间不够十分钟也行即使午睡时间被压缩到5-10分钟时，仍然有很多健康好处，而且短时间的午睡可以让人更迅速的清...