喝水比较少的危害有:.疲乏无力,当你喝水比较少时,体内的酶活性会降低,让你变得疲劳乏力。.皮肤失调,喝水少会让皮肤更难排除各种有害物质,让皮肤更易失调,引起皮肤病。身体严重缺水有那些危害?怎么调理?水是生命之源,人可以几天不吃饭,但不能几天不饮水。 呼吸及消化系统疾病增多 由于受到一定程度干旱天气的影响,近期不少市民身体都感觉有些不适甚至...
我是医者良言,是一名住院医师,专为普及医学知识造福人类健康,若想了解更多知识,请关注我,有疑问可留言,必回应!如何正确饮水?饮水确实是一门学问,喝多了加重肾脏负担,引起腹胀,喝少了对身体不利,那我们到底该如何饮水呢?下面是我的一些总结,具体如下:1.每天饮水多少合适?对于这个问题,处于不同的年龄是有差异性的,成人每日的饮水量保证在2000~2...