中锋勾手怎么练，动作是什么样的，最好有视频
勾手是出色中锋的标志，大勾手是很难的，小勾手却比较容易，简单点手就是，一定的步伐移动，左手将防守球员隔开，右手将球高举，抖手腕，勾手完成！（这里是指右手球员）中投，中锋的中投多为背篮攻的转身跳头，标准的姿势与手感是关键，假动作与步法至关重要，反身跳投带点后仰威力更大！当然作为一个中锋，首先必须要有身高及身体，这所以依我之见，标准的中锋技术如下：...
街头篮球里，怎么防守中锋的勾手？
首先，无论是外线单兵防守还是内线防守都取胜于良好的防守意识和预判能力以及扎实的防守脚步（滑步，上步及撤步）外加一定的身体条件。如果你要想防守中锋，那你得长时间与之对位了。同为对位的5号位，须得有不处于劣势的身高和臂展，还得有这个位置必须具备对抗适应性。所以，你要尽可能的利用你的自己的身体的各个部位。身高臂展决定你能否与对手处于同一海拔线上，是否具有...
现在NBA中锋谁会勾手?我觉得姚明的勾手很强，但是现在NBA几乎没看到中锋勾手了
步行者队的罗伊-希伯特还有就是篮网队的布鲁克·洛佩斯他们应该是联盟中技术比较好的中锋吧只不过罗伊-希伯特更全面一些攻守兼备的球员相比布鲁克·洛佩斯防守偏差一些NBA传统中锋几乎没几个会勾手，勾手运用比较好的如楼上所说步行者的希伯特，篮网的洛佩斯，马刺邓肯，灰熊的兰多夫和加索尔...
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