这是个常识性的问题，不但能，而且必须要这么做，更要做好！首先，每一位球员的身体素质有差异化，体能、体脂也不尽相同，通过体测、体脂测，便于早些发现和掌握每位球员的基本状况和阶段状况和训练后的状况反应。做到胸中有数，进而有的放矢，有针对性的，根据个人的情况进行科学而系统的训练与调整，编制训练计划与达标考核方案。其次，女排国家队（其他球队也一样）进行...