有宫颈炎，和阴道炎，和盆腔炎能吃什么？
你好，非常高兴为你解答问题，宫颈炎、阴道炎、盆腔炎这三种炎症是育龄妇女的常见病，有急性和慢性之分。慢性宫颈炎多于分娩、流产或手术损伤子宫颈后，病原体侵入而引起感染。慢性宫颈炎的主要症状就是白带会明显增多、发黄甚至有血丝。阴道炎比较常见的是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎，还有细菌性阴道病也是比较常见的，滴虫性阴道炎是滴虫感染引起的，它不光感染生殖...
中医、西医，如何去解释两者之间各自的优势和差距？
中医遵循自然规律，讲究整体平衡。西医急功近利，顾此失彼，讲究单个病原的数据分析。本人临床医学，不引战，只讲述目前人类认知水平内的客观事实。首先讲一下两者的本质。中医学，以《黄帝内经》为基础，以阴阳五行、气血经络等为理论，运用辩证施治对病人进行个体化治疗，以中药、针灸等为主要治疗手段。题主的西医应该是指现代医学，传统西医应该是指比较早期的西方...
为了良好的身体素质，跑步1小时和健身1小时，两者效果差距大吗？
两者差别很大，很大。说说我的经验吧，我自己其实跑步和撸铁都很喜欢，我一年要跑4到5次半程马拉松，同时每个周末都要在健身房撸铁。跑步主要锻炼心肺功能，心肺功能强悍的人最大的优势在单位就是爬楼梯，有时候在楼下等电梯等的心烦，自己一生气嗖嗖的就爬五楼去了，感觉不到大喘气；另外呢，好处就是免疫力增强了，自从开始跑步，明显的感觉感冒的时候少了；还有呢，就是...
练1个月篮球和坚持健身，同样的时间，两者肌肉的锻炼程度差别大吗？
篮球属于混合氧体能运动，而健身则一般是指无氧增肌训练，就增肌方面来讲，当然是健身训练更加明显。但是如果你身材属于偏胖类型，想要让肌肉更明显的话，篮球这种运动更有减肥效果。同时篮球练出来的身材会显得更佳精瘦，如果饮食方面控制得当的话，篮球对于偏胖的人来说比较适合。而且篮球运动过程不枯燥，如果你可以组队打球的话，一般训练量也会比健身训练容量大一些...
在健身房做运动和干活劳动，两者健身效果一样吗？
首先你要看这2个事目的的区别，去健身房是为什身体好，去干苦力活是为了赚钱。其次健身这个运动如果你想得到好的锻炼你通常会使用分化训练的办法，胸背肩腿来进行单独训练，来达到目的肌群刺激最大化，因为健身为了健康和美，追求一定纬度那么做苦力活，无论是搬砖还是干嘛的，基本都是长时间，小重量，全身协作发力，从健身角度来说，最后达到效果可能会肌耐力会增强，精...
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