由于疫情,在屋里憋里将近一个月,快疯了,头疼,烦躁,你们是咋挺过来的?

由于疫情,在屋里憋里将近一个月,快疯了,头疼,烦躁,你们是咋挺过来的?
在家里待得久了,确实很难受,但个人有个人的苦恼,总体来说,和年龄阶段以及所面临的困惑相关,而最直观的,便是以情绪为体现。若你是初三或者高三的学生,那么即将到来的就是中考和高考,这真的是决定命运的时刻,你说不焦虑,那是假的。而在家里,学习氛围没有,重点知识没有,复习方向没有,因此而陷入苦恼甚至崩溃都是有可能的。那么怎么解决呢,有这些途径可以参考一二...

女性失眠烦躁头疼如何治愈?

女性失眠烦躁头疼如何治愈?
肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠多梦。此外还感到腰膝酸软。症状分析:肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。补救措施:巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度,或者食用大量温燥食品之后,都可能出现肾阴虚,所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中...

女,35岁不到,最近二年性格变的很烦躁易怒,是什么原因呢?

女,35岁不到,最近二年性格变的很烦躁易怒,是什么原因呢?
更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期对于女性来说,是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过更年期图例渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。中医称之为“围绝经期综合症”。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有...