南瓜粥是否要蒸熟才进入薄壁机？该怎么做？
大家好，我是李姐小厨，很高兴回答这个问题。我经常在家熬南瓜粥，南瓜的营养价值很高，富含蛋白质、粗纤维，维生素A和胡萝卜素，还能降血糖，润肠通便。家庭版的南瓜粥或稀饭做法简单，我不用破壁机也能熬成粘稠细腻的南瓜粥。首先取一块适量的南瓜，要选红皮黄瓤的南瓜?，南瓜洗净去皮，再把南瓜切成小丁，尽量切得小一些，1公分大小就行，把南瓜丁放入锅内，加入多一些...
消化科医生：日常养胃5大“禁忌”，千万要戒掉，分别有哪5大禁忌？如何养胃？
夏季过去了，因为天气炎热很多人的饮食和生活习惯都不是很正常，因此多多少少都会存在一些胃部疾病的问题，甚至增加了很多疾病的隐患，已经立秋，天气虽然依然保持着炎热，但是在一早一晚的时候，其实已经能够感受到秋高气爽了，所以也应该好好的养一下胃了，养胃要先了解胃怕什么，比如辛辣刺激，寒凉，过量饮食，酒精等等，所以养胃也要从这些方面着手。那么养胃的禁忌也就...
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