怎样在逆境中永远保持良好心态?

怎样在逆境中永远保持良好心态?
人遇到逆境,如何对待,如何在逆境中保持一种良好的心态,这关系自己能不能走出逆境,这关系到自己的命运何去何从,要不在逆境中就此消灭,要不在逆境重新站起,重新执掌命运的主动权,再次编织命运的春天。其一,遇到逆境,要树立信心,要坚信自己是可以改变逆境的,这时能帮你的朋友可能很少,你不能忌天忧人,怨张怨李,只能自己给自己安慰。只要信心还在,意志就不会磨灭...

心理知识求助:压力和挫折的区别和联系?

心理知识求助:压力和挫折的区别和联系?
压力是一种心理状态,是由于心理能量和外界能量失衡时个体所感觉到一种体验。挫折是一种社会情境,是由于个体能力与主观现实之间有所差距所产生的一种境况。挫折会带来压力,过度的压力也容易让人产生挫败感。人在逆境困境中怎样调整心理和身体的糟糕状态?人在逆境和困境中,因事件或者人的冲击,有可能会发生心理危机。我用亲身感悟和你说。经过心理危机发展的四个时...