一个14,15岁的女生每天只睡6个半小时有碍身体健康吗?

一个14,15岁的女生每天只睡6个半小时有碍身体健康吗?
感谢邀请,通常来说,一个十四五岁的女生正常的睡眠时间应该是在8-9个小时内。新生儿每天的睡眠时间是在20个小时左右,随着年龄的增长,他的睡眠时间也在不断的缩短,到14岁左右时,睡眠时间应该是在八到九个小时比较合适,虽然这也不是绝对的,因为每个人的睡眠质量也不一样,但是,14岁左右的孩子最好保证每天都有8小时左右的睡眠时间。14岁左右的年纪,身体...