气血虚不知道有没有有效的补气血方法,为什么气血这么难以补回来

气血虚不知道有没有有效的补气血方法,为什么气血这么难以补回来
开场白:补血的灵丹妙药~如果没有食物营养作支撑~其效果也只是短暂的!.补血先补肾:中医理论:肾主骨,齿为骨之余,肾水造精水,肾水补骨髓,骨髓来造血,血的來源靠肾!肾为血之母,.肾主血,肝养血,补肝肾先降热:中医理论,热生风,风生痰,痰生百病,是因为痰阻塞气血,使新陈代谢,自身免疫力,没办法好好的正常运行,血...