小米,亦称粟米,通称谷子,谷子去壳即为小米。熬粥原料:小米,冷水制作过程:1.米洗净,冷水烧开后放入小米;2.煮开后,改小火煮;3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。温馨提示:1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底;2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香...
福建人和广东人爱吃都是出了名的,动物内脏也是没被“放过”。在泉州面线糊一定要加醋肉和卤大肠,在莆田吃动物内脏也是人们日常饮食的一大爱好,虽然现在大家都比较收敛,为了健康。莆仙地区的人们喜欢吃套肠、猪肚之类,尤其是胃不好的人,经常会做猪肚汤来养胃,而我们莆仙人最爱猪肚汤就是砂仁猪肚汤了。经常有人开玩笑说,猪肚就是被莆田人吃贵的。 砂仁能化寒祛...
三分治疗七分养。发展成什么样,关键要看自己是否能选择正确的治疗方法和积极科学的保养。病来如山倒,病去如抽丝。正确的认识和乐观的心态非常重要!慢性病大多都是生活方式病,也就是说是生活方式不健康导致的疾病。既然生活方式不健康可以发生疾病,那么生活方式健康就可以治疗疾病。所以慢性病将来会发展成什么样子,究竟是越来越重?还是越来越轻?取决于生活方...