不穿衣服裸身运动好不好呢？
一、答案是肯定的，但注意隐秘保护好自己的隐私； 二：裸身运动的好处：1、看动作——更标准 无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。2、看身材——更苛刻 清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。3、看效果——更直接 长久地坚持锻炼，会看到身体松弛的...
跑步必须要买健身服吗？
跑步最好要买合适的跑步装备，跑鞋如此，跑步服也是如此。俗话说得好，工欲善其事必先利其器，跑步亦是如此。相较于其他运动，跑步门槛低，花费少。选择合适的功能性跑步装备，可以有效减少运动损伤的风险，同时也可以提高舒适度，让你跑起来更轻松愉悦，爱上跑步。跑步服的特点功能性跑步服是速干衣，大部分是聚酯纤维面料做的，轻盈柔软，富有弹性，透气舒适，可以快...
哪个运动品牌的衣服最好？
哪个运动品牌衣服最好？由于各个品牌公司生产研发的运动产品方向各不相同，针对的消费人群也不同，所以哪个运动品牌最好，只能从品牌的认知度，款式，舒适性，价格等来参考，下面简单介绍几种运动品牌服装供大家参考。耐克，公司总部美国，品牌认识度极高，款式新颖，设计融入前沿的科技元素，舒适性好，价格偏高，是学生和上班族的首选。阿迪达斯，公司总部德国，品牌认...
健美操的衣服可以在哪里买
团购建议在网上买挺实惠的,质量也不是很差就哪一双跳艺术体操或者健美操的舞鞋来说一般小市面上要卖到上百网上只需要5-60质量也说的过去...
很急！考表演跳健美操是不是得准备衣服？准备什么衣服？
适合运动的衣服就差不多啦宽松的我们以前有学健美操就是一般的健美操的衣服你可以去看看别人跳健美操的衣服不过不需要太注重的哦适合运动就好啦跳的好就好了补充回答看起来修身就好了就是看起来形体好看就差不多了有的不一定紧身好看你加我我给你发图片qq就是我的用户名...
健身时该怎样穿衣服算科学
展开全部导读：健身时该怎样穿衣服才算是科学着装呢?健身的人越来越多，而如何着装也成为了人们比较关心的问题。国家级健美操教练易刚表示，健身着装可以比较随意，但要讲究科学性。在健身房内，人们的着装可谓形形色色。运动不同服装不同国家体育总局体育科学研究所副研究员王向东指出，不同的运动，应该选择不同的服装。球类运动——穿相应的运动服打网球就应该穿...
为什么健身女生都喜欢穿非常紧的衣服？
现实中我们发现，健身房很多美女喜欢穿非常紧身的衣服，而且越是身材好的，越是如此。这是为何呢？很多人的第一反应就是为了漂亮、“性感”、甚至是“卖弄”。毫无疑问，肯定有这样一种因素在里头。毕竟爱美之心人皆有之，我觉得这也非常合情合理，并没有什么不妥之处。换做是你，你身材很好，穿一套紧身衣，然后看到别人羡慕的眼光，相信你也会很开心。但是除此...
健身服装该如何选择？
健身的服装首想先想到的是舒适，然后如果在舒适的前提下，还能美美哒，那就更好的，这里给题主介绍几种穿法#运动内衣#如果你对自己的身材有自信，可以选择只穿运动内衣，然后再配个短裤或长裤。这样不仅可以鼓励自己再接再厉，还能展现自己的好身材#背心#如果你对自己的身材不是非常有信心，没关系！可以考虑配个颜色较亮的背心，这样就可以穿出时尚感的~#...
跳健身操穿什么衣服
健身要穿的宽松得体，还要看你是做什么运动项目，器械训练、跑步、要穿得宽松（运动服）。骑单车上身可以宽松，下身要穿紧身的健美裤，如果穿的肥大会影zhidao响登车。健身操的话也要穿的紧身一些。但是跳街舞就要宽松舒适的衣服。你具体是想做什么运动？跳健美操穿什么衣服比较好？就看你是参加比赛还是健身，如果比赛，那肯定是专业健美操服，网上有的。如果是健身...
春天运动时如何增减衣服？
给你一些建议。谢谢！进行剧烈运动时,也常常汗流浃背,禁不住要脱去一些衣服。尤其是在长跑时,中途脱衣服的现象更为常见。但由于天气冷,出了汗立刻脱衣服,这会引起感冒。因此,春季锻炼必须注意着装与适时增减衣服。为了避免感冒,在运动前应做好准备活动,运动开始时衣服尽量少穿一些,最好是在里面穿上汗衫,这样可以吸收汗液。运动完了,稍做一些整理运动,就可以到室内...